2022年4月17日，继全民幸福社受邀独家赞助2022沿黄城市春晚之后，全民幸福社创始人、首席导师李文超先生、徐秋秋女士做客济南电视台文化泉城栏目，在4.23第27个世界读书日到来之前，与主持人一同探讨读书的生活方式和读书的意义。

壹

让阅读回归生活

网络时代的到来，导致阅读场景的变化，同时文字的载体也不断的升级迭代，引发了一场知识领域的大变革，潜心阅读的人，可以说是越来越少。

节目中，全民幸福社创始人徐秋秋表示，人类是一种会思考会学习的生物，所以阅读应该是我们的一个基本动作，就像吃饭喝水一样。

作为一位心理学工作者，徐秋秋女士见过很多沉迷于电子产品无法自拔的孩子，家庭氛围也十分紧张，其实要解决这种情况很简单。

徐秋秋女士现场给到一个最简单的解决方式，那就是家长们以身作则，为孩子营造一个读书学习的氛围，很快就能发生意想不到的改变。

李文超先生则表示，为了提高大家的阅读，全民幸福社将静态读书升级成社群+动态读书，通过线上线下的读书会，一群人一起共读深读一本书，同时也积极参与推动了很多社区建立书房，开设社区图书馆，身体力行的在推广全民阅读这件事。

4月23日，世界读书日来临之际，全民幸福社将联合抖音，开启幸福领读人活动，一起助力全民阅读，真真正正用读书幸福生活！

贰

怎么读书？读什么样的书？

读能让我们快乐的书，读我们自己喜欢的书，是阅读回归的最简单的方式。

徐秋秋女士举例说，儿童期是幸福感建构的黄金时期，陪孩子看一本简单的绘本，声情并茂，一边读一边注视孩子的眼睛，都会让孩子对阅读产生兴趣，同时，父母读一本心理学好书，学一点心理学，其实是最好最有效的育儿学。

李文超先生也建议每一个人都可以读一些心理学类的书。很多人对心理学有误解，认为心理学与医疗挂钩，而李文超先生认为，心理学，是爱的再教育。

阅读心理学好书，能够增加我们应对生活的策略，能够让我们感受生命的意义感，增加美好的体验，从而不断提高幸福的能力。

这也是，心理学未来研究的方向——研究幸福。

叁

心理学是人生的外挂

读书，不仅是在简单的读一本书，而是通过读书引发我们对生活的思考。

正如李文超先生所说，“心理学的源头是生活，尽头也是生活。我们读书，更为了用书，将书用在生活里。”

全民幸福社将一本本心理学书籍里的精华，提炼出来变成能够直接使用的练习，让学习变得更场景化，从而不断训练我们让自己幸福，让爱的人幸福的能力。

徐秋秋女士感慨道，有时候，就连一个简单的拥抱都需要练习。也希望越来越多的人，通过读书，可以觉醒幸福的能力。

李文超先生则幽默的表示，心理学其实更像人生正常游戏的外挂和能量包，不断增加和提升我们应对工作生活的策略和能力，让我们无论面对什么样的困难，都能够应对自如，都能够更幸福的生活！

肆

阅读是第四道心理防线

“物质需求时代已经过去，精神追求才是现代人的刚需。”李文超先生语重心长的表示，那么如何让我们精神上更健康富足，更深情更幸福的生活？

为此，全民幸福社一直致力于打造国民心理健康的精神防线。

第一道防线是家庭教育，让越来越多的父母，不断学习，让家越来越和谐；第二道防线是教师公益，支持老师们的心理建设和成长，去影响更多孩子的未来；第三道防线是培养越来越多的心理学咨询师，去帮助更多的人；而最后一道防线，就是通过阅读，让我们每个人都能够拥有幸福的能力。

未来，李文超先生和徐秋秋女士，希望心理学学习能够常态化，也希望越来越多的人，通过阅读，懂得自己，懂得自己要做什么，懂得来这个世界的意义……借助心理学，让每个个体生命更美好，更有创造力，拥有更喜悦更和谐的生命状态，从而影响一个家庭，一个社区，一个城市，乃至一个国家。